“听说喝玫瑰花茶能缓解大火试试就知道了”(上火了能喝玫瑰花茶吗)

　
玫瑰花茶是一种常见的中药饮品，其疏肝理气、活血散瘀的功效被广泛认可。但是，如果已经上火了，最好就不要喝玫瑰花茶了。虽然玫瑰花茶有平抚情绪、疏肝去火等功效，但是其药性较温，容易引起上火症状。对于肝火旺盛的人来说，喝多了可能会加重症状。

那么，喝

玫瑰花茶会对身体有什么好处呢?下面我们来了解一下玫瑰花茶的功效和作用。

1. 平抚情绪

玫瑰花茶具有舒发体内郁气、温养心肝血脉的功效，可平复情绪、缓解压力。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来缓解情绪、改善心情。

2. 活血散瘀，调理女性生理

玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润。

3. 疏肝去火

肝火旺、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状。此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

4. 美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润。

玫瑰花茶的泡法如下：

1. 茶具：

玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2. 水：

水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

3. 洗茶：

玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

4. 饮用：

冲好的茶，宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

最后，我们总结一下喝玫瑰花茶的好处和注意事项。喝玫瑰花茶具有平抚情绪、活血散瘀、疏肝去火、美容养颜等功效。但是，如果已经上火了，就不适合喝玫瑰花茶了。对于肝火旺盛的人来说，喝玫瑰花茶可能会加重症状。在日常生活中，喝玫瑰花茶要注意适量、避免高温清洗茶具，以及根据个人体质和症状来选择是否适合饮用。